【佐賀市｜検定や発表会の前に🌱】緊張する子・怖がる子に、保護者ができる声かけ4つ

【佐賀市｜検定や発表会の前に🌱】緊張する子・怖がる子に、保護者ができる声かけ4つ

 

「検定の前になると、緊張して泣いてしまう」「怖いからやらない、と言ってしまう」。習い事の発表会や検定の前に、こんなお悩みを聞くことがあります。ACTIVE LINKでも、11月22日に技能検定があります。佐賀市諸富町の体操教室「ACTIVE LINK Gymnastic Academy」の木原です。元小・中学校の教員で、現在も小学校の体育に関わっています。私自身も、中学生の時に怪我をした後、バク転が怖くなった経験があります。その経験と、教室での指導から、ご家庭でできる声かけをお伝えします。

 

## 怖いのは、わがままではありません

 

怖さは、努力や根性では消えません。頭ではわかっていても、体が止まってしまうことがあります。そんな時に「早くやりなさい」「何で怖がるの」と言われると、子どもは「できない自分はダメだ」と感じてしまいます。まずは、怖さがあること自体を、受け止めてあげてください。

 

## 声かけ① 信じていることを伝える

 

「先生はできると思うよ」「あなたならできるよ」。大人が信じていることを、先に伝えます。「頑張れ」より、「信じている」が、子どもの背中を押します。できれば、「前より腕が伸びていたね」のように、理由を一言添えると、さらに伝わります。

 

## 声かけ② ゴールを小さくする

 

「完璧にやらなくていいよ」「くるんと回るだけでいいよ」。最初から完成形を求めず、できそうな一歩に区切ります。教室でも、怖がる子には、技の途中までで終わる練習から始めます。

 

## 声かけ③ 選ばせる

 

「やる？ やめる？」ではなく、「どっちの方法でやってみる？」と選ばせます。教室でも、「できる人はこれ、怖い人はこっちでもいいよ」と、難しさを選べるようにしています。自分で選ぶと、「やらされている」から「自分で決めた」に変わります。

 

## 声かけ④ 「ひとりじゃない」と約束する

 

「先生が絶対に補助するから」「お母さんも一緒に見ているよ」。安心が先にあって、挑戦が生まれます。そして、補助は少しずつ減らし、最後は「実は触ってなかったよ」と伝えると、子どもは自分の力に気づけます。

 

## 結果ではなく、踏み出した瞬間を認める

 

検定の合否より大切なのは、そこまで怖さと向き合ってきた過程です。名前を呼んで、「今、勇気がいったね」と声をかけてあげてください。結果がどうであっても、その経験が、次の挑戦を支える自信になります。

 

## 怖さを経験した私の、原点

 

怪我をして怖くなった時、クラブのコーチは、納得いくまで補助をしてくれて、信頼して待ってくれました。その時間があったから、今の私があります。待ってもらえた経験が、子どもたちを待つ指導につながっています。

 

## この続きは、noteに書きました

 

怪我の後にバク転が怖くなった時のこと、先生がどんなふうに待ってくれたのか。そして、怖がる子への4つのステップを、noteで詳しくお伝えしています。

 

▶ noteの続きはこちら（URLは投稿後に差し替え）

 

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## 佐賀市で習い事をお探しの方へ

 

ACTIVE LINKは、3歳から大人まで340名以上が通う体操教室です。曜日固定なしのシステムで、一人ひとりのレベルに合わせて学べます。入会の募集は不定期で、現在は体験レッスンの受付を一時停止しています。最新情報はLINEとInstagramでお知らせしています。

 

【ACTIVE LINK Gymnastic Academy】

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営業時間 9:00〜20:30(不定休)

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